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月经量少需要注意哪些什么

    文章来源：河南医药科学研究院附属医院
　　河南医药院附属医院医师介绍，许多女性都有这样的困惑，就是每个月月经量都很少，一两天就结束了，而且颜色还很深，发黑。那么，月经量少需要注意哪些什么呢？下面看看医师的介绍。
 
　　月经量少需要注意哪些什么呢？
 
　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
 
　　2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
 
　　3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期基本不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。
 
　　4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
 
　　温馨提示：以上就是河南医药院附属医院医师的介绍，内容是关于“月经量少需要注意哪些什么”希望本文对您有帮助，如果您还有什么不明白的地方，欢迎您点击在线医师咨询，在此，祝您身体健康。

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