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月经量少需要注意哪些什么

    文章来源:河南医药科学研究院附属医院
  河南医药院附属医院医师介绍,许多女性都有这样的困惑,就是每个月月经量都很少,一两天就结束了,而且颜色还很深,发黑。那么,月经量少需要注意哪些什么呢?下面看看医师的介绍。
 
  月经量少需要注意哪些什么呢?
 
  1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
 
  2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
 
  3、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期基本不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。
 
  4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
 
  温馨提示:以上就是河南医药院附属医院医师的介绍,内容是关于“月经量少需要注意哪些什么”希望本文对您有帮助,如果您还有什么不明白的地方,欢迎您点击在线医师咨询,在此,祝您身体健康。

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